Todos, en algún momento, tenemos días de baja energía mental en los que somos presa del letargo y nos resulta difícil concentrarnos. Pero existe una manera sencilla y natural de salir de ese bache.
Cuando necesites estar enfocada y alerta, todo lo que tienes que hacer es inhalar el aroma de un limón recién cortado durante (por lo menos) 30 segundos.
De acuerdo con los investigadores de la Universidad de Stanford, en Estados Unidos, esto promueve la producción de las energizantes ondas beta del cerebro que ayudan a concentrarte y estimulan la memoria.
¡Es como tomar una refrescante “limonada para el cerebro”!
Fuente : Vanidades
