El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, conversamos con el psicólogo Walter Abanto quien informa sobre la importancia de acudir a un profesional, además recalcó que las más afectadas por depresión suelen ser las mujeres, adolescentes y jóvenes.
Cada 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, fecha importante para reflexionar sobre la importancia que le damos a este aspecto de nuestra vida. Lamentablemente en el Perú todavía no tomamos conciencia de lo importante que es contar con un profesional para ser escuchados y asesorados, para revertir esta situación, el psicólogo Walter Abanto recomienda inculcar buenos hábitos en casa a los integrantes desde temprana edad.
Según indica el especialista, las cifras en el país son alarmantes pues en el año 2021 el Ministerio de Salud informó que se presentaron más de 300 mil casos de depresión, la mayoría de ellos en adolescentes y jóvenes. Pero preste atención que las más propensas a padecerlo somos las mujeres debido a la emotividad que presentamos.
En el caso de los hombres, cuando hay depresión podrían tomar medidas sumamente radicales, en cualquiera de los casos, el especialista recomienda constante comunicación entre los integrantes de la familia y amigos cercanos. Además, pide a la población eliminar esa idea errónea que tienen muchos al creer que un psicólogo solo funciona para las personas que están mal de la cabeza.
